いつものように、 SNSを開くと、「これをすべき！」とか「〇〇しなきゃ損する！」という文字がたくさん目の前に飛び込んでくる。 これまで、ブログやSNSからも自分の知らないことも沢山得たり参考にしたり、生きるヒントをたくさんもらってきた。 でも、なぜ…

自分を大切にする。 思えば今までの人生、わたしは常に自分よりも周りの人を優先して生きてきた。 両親や妹、親戚、クラスメイトや職場の人…。 （今現在は、自分のことより優先しているのはさんだけだけど） 30代の頃からちょっとずつ、色々な心理学っぽい本…