ムジくら

人生を深く考えてみたり、研究した軌跡を残す40代HSP主婦のぐだぐだ日記。

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

買ってよかった2023

今年買ってよかったもの。 それは『くまちゃん』です。 11月頃、さんと東武動物公園に行った時に買いました。 40代後半になってぬいぐるみなど笑われるかもしれませんが、最近なんかこういうものに「何か」を感じるのです。 元々、20代ぐらいの頃はぬいぐる…

未来への計画を描く:ワクワクする2024年の手帳事情

手帳の話。 毎年、年末までに「手帳会議」をして来年の手帳の構想を練るとか、それと同時に来年の目標や計画もいろいろ立てたりしていたのだけど、今年は完全にその時間を取れずに年末まできてしまった。 かろうじて、いつもの能率手帳だけは先日ビッグボー…

2023年のクリスマスは。

食べすぎてしまった。 12月は我が家では毎年、わたしの誕生日とクリスマスと忘年会的な意味も含めて「年末!1年お疲れ様でした会」みたいのを30代後半ぐらいからやり始めて、1年の締めくくりとして一気にまとめてやるのがすっかり定番になった。 そんなわけ…

ブログ運営についての構想と戦略。

わたしと、ブログ。 小難しいタイトルをつけてちょっと賢い人ぶってみましたけど、まぁ中身は全然テキトーな感じです。 (この記事は10月ごろに旧ブログの方で書いていて下書き状態だったものをちょこっと手直ししたものです。ちょっと時系列的に古い内容に…

神に頼ることも時には必要。

お祈りっていいよね。 いつだったかな。確か30代後半ぐらいに「厄年」ってあったと思うけど。 その頃ぐらいから、「ちゃんと神様にお祈りするのってやっぱ大事だなー」って実感するようになって、その後、年始のお参り以外にもけっこう節目節目に神社にお参…

未来への扉。

やすらぎのひととき。 ようやく、というかありがたいことにわたしたちが抱えていたひとつの問題に決着がついた。 「決着がついた」という言い方はちょっと違うかもしれないけど。 新しい未来への扉が開いたような感覚。 この扉の先は険しい道なのか、緩い安…

禅の思想とHSPは相性が良い。

音が気になるHSP

口内炎が治りにくいお年頃。

口内トラブル。 最近、なんだか口の中が荒れやすくてよく口内炎ができてしまい、痛みで1日中気分がよくない。 しかも昔だったら口の中をこまめに清潔にしたりしていれば1~2日で治っていたのに、なかなか治らなくなっている。(これは加齢のせいかな?) そ…

ダメダメな1日。

嫌なことがあって、 まったく眠れなかった。いや、2~3時間くらい寝たかもしれないけど。 睡眠不足のときはもう何も考えたくないし頭が働かない。 今まで積み上げてきたものが全部モノクロに見えて、今まで頑張ってたのは何だったんだろうとすべてが意味のな…

気圧と体調不良の関係について

気圧と体の不調。 わたしはそれまでの人生、『気圧』というものを意識したことが全くなかった。 夫のさんのうつが酷くなった頃から(けっこう前のことだけど)少しずつメンタル的な病気のことをいろいろと調べるようになり、 気圧が体の不調を起こすこともあ…

12月11日。

今年も。 恥ずかしながら、またひとつ歳をとってしまった。 2023年のこの日は夫さんの祖母の四十九日と重なって、朝から慌ただしくさんの実家へと向かった。 駅まで徒歩30分と電車を乗り継いで、約1時間ほどかかる。 さんのおばあちゃんとは、約20年ぐらい前…

はじめに。