お弁当記録と1週間分のおべんとう費◎20240226-0301

今週の、お弁当◎

主婦の皆さまもそうでない皆さまも、今週も1週間お疲れ様でした！

この記事に載せているのは、

🐼さんのお弁当作りであまったものをテキトウに100均のお弁当箱に詰めた、わたし用の代わり映えしないワンパターンのお昼ごはん（月～金）分です。

（細かなメニューはInstagramに記録していますのでココでは省略）

今週のおべんとう費と2月の合計。

• 豚ロース　156円
• 鶏もも肉　188円
• ベーコン　269円
• サバ　298円
• シウマイ　99円
• 小松菜　98円
• ピーマン　78円
• ミニトマト　159円
• たまご　218円
• 梅干し　298円
• コーンクリームコロッケ199円

合計：2,060円。

だいたいのザックリ計算です。

（※先週までに買っていた食材や冷凍食品ストック、晩御飯の残りモノ分は含まれておりません。）

ちょっと今回、ベーコンは無えんせきの良いやつにしたので高めです😓

ベーコンはお弁当と🐼さんの朝ごはんで使用しているので、おべんとう分だけで考えると半額にしてもいいのかなぁ～。

どうやって集計すればいいやら。

そして、

2月のおべんとう費合計は、6,036円

でした！

へぇ～そんなにかかってるんだねーっ

5,000円ぐらいに抑えたいかも！

ちょっとづつ、健康を損ねない程度にいろいろ調節していきたいと思いまーす！

お弁当小話

あと、食費とは別で、お弁当を作る時用のフライパン用ホイルを買ってみた。

少ない油で揚げ焼きみたいのができるのかなー？磯辺揚げとか竜田揚げのときに使ってみようかなぁ～と。

試しに使ってみようと思いまーす。

🐼さんの脂質とかコレステロール値がアレなので油ものはなるべく控えめにしたいのです😌

クックパー フライパン用ホイル(25cm*3m*3コセット)【クックパー】

近所のマツキヨでは、

25cm×3m 175円でした。

使いやすかったら継続するし、無くてもだいじょぶそうだったらアレだけど。

参考にしているレシピ本

朝は詰めるだけ！かなさんの10分弁当 （コスミックムック）

メニュー決めの参考にしてます！

藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい！ [ 藤井恵 ]

お世話になってまーす😊

あと、わたくしごとではございますが、

来月からこのお弁当記録は、「Negi-note.」のほうに書いていこうかな？と、ちょっと考えておりまーす。

いろいろ試してみたいのです

研究中でーす

最後までご覧下さり、
ありがとうございました。
20240301@negitoro.

 我が家のお弁当事情。